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2020-2021年度 耆星網上遙距課程及休悅會活動 (6月份)

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10/6/2020

2020-2021年度 耆星網上遙距課程及休悅會活動 (6月份)

疫情期間,「傲齡動力-友待長者就業計劃」繼續與您「疫」境同行,停堂不停學。本計劃自上月推出耆星網上遙距課程反應熱烈,本月將推出休悅會網上講座。另外,中心特設少量名額供不便使用網絡設備的會員到現場參與,歡迎大家踴躍支持!   

 

主題1:從疫情中可學習什麽

「不經意在這圈中轉到這年頭,只感到在這圈中經過順逆流。」

                                                    ---順流逆流 徐小鳳

正如小鳳姐的《順流逆流》,人生總不免有順境和逆境的時候。人在一帆風順時,會充滿信心,輕鬆愉快;但真正考驗是經歷逆境時,是否也能在煎熬中保持樂觀堅持信念。面對疫情,很多人會感到手足無措、擔憂、不安,甚至恐懼都是正常的情緒反應,您可選擇繼續被負面情緒所困,亦可選擇積極面對。

從逆境中學習,從逆境中成長,從逆境中變得更堅強。課程帶大家從不同角度去看待疫情。希望啓發大家思考從疫情中,會有什麼啓示和得著呢?如何面對從疫情中產生的不安?加強大家的身心抗「疫」能力。

日期︰2020年6月10日(星期三)、6月15日(星期一)

時間︰3:00-4:00 (Zoom網上直播1小時)

形式:Zoom視像課程,特設少量名額供不便使用網絡設備的會員到現場參與

名額︰30人(Zoom視像課程) ,另增設現場參與僅限10人

節數︰2節

費用︰會員免費

講者︰資深培訓導師 黎子勤先生

 

主題2:職場心靈振奮空間,突破與同行: 職場八達通

政府統計處公佈最新經季節性調整的失業率,由今年1月至3月的4.2%,升到2月至4月的5.2%,就業不足率亦由2.1%升至3.1%。現時整個就業環境轉差,中高齡人士就業難免會遇到困難。

疫情下的職場狀況究竟係點樣?疫情下的搵工及見工心態應該如果調整?是否考慮轉行?網上面試見工要注意什麽?面試不同類型的工作履歷應該如何修改?我們特別邀請人力資源顧問為您一一拆解。

日期︰2020年6月17日、6月24日(逢星期三)

時間︰下午3:00-4:00 (Zoom網上直播1小時)

形式:Zoom視像課程,特設少量名額供不便使用網絡設備的會員到現場參與

名額︰30人(Zoom視像課程) ,另增設現場參與僅限10人  

節數︰2節

費用︰會員免費

導師:人力資源顧問 莫梁秀雯女士

 

主題3:抗疫好心情-口罩下的眼妝

疫情下,出席面試等重要的場合戴口罩亦必不可少,長期遮住半邊面,面試時難以展現笑容,只有眼睛露出,雙眼理所當然成為了焦點。學習口罩下的眼妝,讓中高齡人士看起來好氣色有精神,更加充滿自信展現魅力,以好心情面對「疫」境。
 

​日期︰2020年6月15日至19日

形式︰參加者將收到Youtube連結,請於指定時間内(6月15日至6月19日)觀看

名額︰不限

費用︰會員免費

導師︰耆星形象課程導師 Cici老師

 

主題4:抗疫好心情-靜心練習

在疫情持續、需要時刻關注個人及家居衞生的時候,也記緊不忘照顧心靈。現特意錄製靜心練習短片,讓您學會調節情緒,學會放鬆。靜心就是讓自己的心安靜下來,心情就不容易受疫情影響而頻頻劇烈地上下起伏,也不會對未來充滿太多悲觀與恐懼的負面想像,以好心情面對「疫」境。

​日期︰2020年6月15日至19日

形式︰參加者將收到Youtube連結,請於指定時間内(6月15日至6月19日)觀看

名額︰不限

費用︰會員免費

導師︰耆星形象課程導師 Cici老師(美國NGH催眠治療師)

 

 [報名方法]

請以電郵efep@sage.org.hk回覆報名。負責職員將於2個工作天內回覆閣下成功報名與否,沒有報名者恕未能安排參與課程。

 

請以電郵回覆以下内容:

1. 姓名

2. 課程主題編號﹕主題1/主題2/主題3/主題4/所有課程均報名

3. 電話號碼

4. 如報名主題1、2 請選擇「Zoom視像課程」 或「現場參與」 

 

溫馨提示

*由於活動名額有限,如有要事不能參與,請儘快以電郵或電話通知本會職員。

*已確實報名的會員,如沒有通知本計劃職員而缺席,計劃會記錄相關資料,日後活動報名將不會獲接納1次,敬請留意。

 

 [Zoom網絡課程形式 完成簡單2個步驟]

步驟1: 於開課前,預先在智能手機/電腦下載Zoom應用程式(下文附上詳細Zoom教程及應用程式下載連結)。

步驟2: 開課1天前已成功報名的會員Whatsapp收到課程連結/Meeting ID,可於課程舉辦當日下午3:00點擊進入課程。

 

Zoom 視像教學 (智能手機篇)

https://www.e123.hk/zh-hant/learning/tech/489304
 

Zoom 視像教學 (Windows電腦篇) https://www.e123.hk/zh-hant/learning/tech/489254

Zoom iPhone App下載: https://apple.co/3a0R2Ln

Zoom Android App下載:http://bit.ly/2uo716X

 

如有任何疑問,請致電2386-7066與麥姑娘或梁姑娘聯絡。